Yoga, dans, beweging en persoonlijke groei

Mail ons en ontvang gratis 3 tips
Mail ons en ontvang gratis 3 tips

 

 

 

Ontwaak in jezelf, kom helemaal tot rust en herbeleef al wat je bent!

Een diepe wellness waar je nog heel lang zal van nagenieten.

Yoga, dans, beweging …  een staat van rust en contact met het Goddelijke in jezelf

waardoor je tot zelf ontplooiing komt en herboren huiswaarts keert.

 

Welkom aan hieronder vermelde docenten in samenwerking met Hilde Termote

    1. Yoga en creativiteit – surrender the unknown

    2. Yoga en persoonlijke groei

    3. Spelen met de stem van klank                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 contact

 

 

1 Surrender the unknown: Yoga , meditatie en creativiteit

17-21 mei 2018                                                                           

yoga

Als energetisch consulente wil ik het uiterst uit mijn werk halen.

Bokkades zoals angsten, emotionele pijnen, denkpatronen, sexuele beperkingen, enz  zetten zich vast in de chakra’s. Deze energiepunten liggen aan de basis van yoga. Yoga vult mijn healingswerk aan en daarom ben ik zo enthousiast over onze yoga retreat “Surrender the unknown”.

“hoe omgaan met stress”
“hoe keuzes maken die jouw passen”
“hoe rust en geluk vinden in Jezelf en jouw leven”
**
*yoga, creativiteit en energetische behandelingen

yoga

  met professional Sanny Bijvoet en Hilde Termote

*Ontspanning, stilte en ruimte
*Bio eten van het landgoed en locals
*luxe accomodatie met 25 ha tuin, baden, wellness (extra)

*Aangenaam weer in een prachtig landbergschap

 

Yogadocente Sanny Bijvoet en tevens creatieveling aan het woord                                                                                                                    

Als Hatha yogadocente groeide ik vanuit  de  Saswitha opleiding voor yoga en wijsbegeerte door naar de Kashmir       

yoga.  Met plezier doceer ik wekelijks beide tradities afwisselend met jaarlijkse workshops.

 Marokko neemt mij mee naar het ruige atlasgebergte met zijn oneindige ruimte, warmte, frisheid, stilte met                 

waterstroompjes en geitjes in de verte. Dit alles brengt mij in diepe verbinding met de aarde en de kosmos.

 Ontwerpen van interieuraccessoires en  faire trade sieraden brengen mij energie en verstilling,  mijn ware zijn.

 Samenwerken met Hilde Termote verrijkt me.

   Lees meer over Sanny Bijvoet

Kashmir yoga

Kashmir Yoga brengt je vanuit meditatieve bewegingen en houdingen, voelend, ademend vanuit liefdevolle zachtheid bij ruimte.

Vandaaruit de ervaring van verstilling en eenheid. 

We ronden de kashmir yoga steeds af met ervaren, navoelen en bezinken dmv een uitgebreide ontspanning

waarbij ik je vanuit zachtheid nog dieper neer kan leggen.

Data

17-21 mei 2018

Deelnemers dienen ten laatste 17 mei om 10 uur in Marrakesh te zijn voor de transfert naar Ouirgane.

Plaats 

Ouirgane Marokko

yoga
25 hectare park met botanische tuin

Domaine de la Roseraie Resort and Spa Ouirgane Maroc

Luxe verblijf, hotel met zwembad, mooie tuin, meditatieruimte,  midden in een berglandschap.

Op wandelafstand van het plaatselijke dorp

Programma in samenwerking met www.maroc-nature.com

Dag 1 – 17 mei

aankomst en transfert naar hotel met verwelkoming en kennismaking.

15 uur sessie met Hilde, aarden op Marokkaanse bodem

20 uur sessie met Sanny, spirituele verbinding vanuit Kashmir yoga.

Dag 2 – 18 mei

sessies met Kashmir yoga, healing, creatieve workshops

yoga
1 van de 3 buitenzwembaden

Dag 3 – 19 mei

sessies Sanny en Hilde in de natuurlijke omgeving van het atlasgebergte

Dag 4 -20 mei

sessies Sanny en Hilde in de natuurlijke omgeving van het atlasgebergte

avond sessie

Dag 5- 21 mei

ochtendsessie met Hilde en Sanny – onze creatieve stroom ten top

afhankelijk van de terugvlucht of jullie eigen planning wordt een transfert naar luchthaven of Marrakesh geregeld

Logement, eten en drinken

Hotel op basis van vol pension, binnen- en buitenzwembad, prachtige tuin in een bergachtig landschap

1 van zoveel zithoekjes
1 van zoveel zithoekjes

Deze reis brengt

Echte verwennerij, zo kan je deze 5-daagse wel noemen.
Op een booscheut van Marrakesh, een bijzondere samensmelting van ervaringen van “Zijn” in de bergen van Marokko.
Laat yoga en creatie je meenemen op deze innerlijke reis.
Prachtige locatie met tuin en zwembad. Heerlijk traditioneel marokkaanse keuken, een munthee en rust.
Hilde, energetisch consulente en yogadocente/creatieveling Sanny heten je welkom.
Laat je verrassen, voel, laat het toe en ga mee.

Prijs

Pilotprijs 950 euro ivm 1200 euro 

Inbegrepen in de prijs

4 nachten hotelverblijf op basis van een 2-persoonskamer 

Vol pension

jacuzzi(spa&wellness) gratis voor de hotelgasten
jacuzzi(spa&wellness) gratis voor de hotelgasten

5 dagen yoga, workshops, trekking, coaching

transfert centrum Marrakesh-Ouirgane

gebruik van binnenzwembad met jacuzzi

Niet inbegrepen in de prijs

vliegtuigticket

transfert luchthaven naar centrum Marrakesh (bus 3 euro, taxi 15 euro pp)

Zakgeld gidsen en locale mensen die de buitenaktiviteiten ondersteunt

extra nachten voor en/of na de retreat

extra dranken buiten de maaltijden 

wellness en spa behandelingen

Contact en booking

Lijkt deze yoga&creatieve 5-daagse geknipt voor je? 

Reizen er nog enkele vragen of nood aan een persoonlijk gesprek voor deelname? Contacteer ons

Hilde&Sanny

Praktische afspraken

Na inschrijving ontvang je de inlichtingsfiche alsook een lijst van de benodigheden of specifieke weetjes

gerelateerd aan deze reis.

Je staat er niet alleen voor bij handige tips en weetjes.

Alle handige afspraken worden gebriefd voor vertrek. Alsook sta ik jullie tijdens jullie verblijf bij ivm  geld wisselen, transfert luchthaven enz

Extra

-kleurkrijtjes

-tekenpapier

-pen, papier, kleurpotloden en notitieboekje

– sportieve stapschoen

– reispas, eigen ziekteverzekering en mutualiteit info

 

 

2. Stilte in jezelf: Yoga, pelgrim en persoonlijke groei 

6-11 juli 2018

Yoga verbetert de energiedoorstroming, een healing op zich wat emotionele en mentale balans brengt.

Een diepere binding met jezelf.

Een spirituele reis diep in jezelf kan beginnen.

yoga

 Als energetisch consulente ondersteunt Hilde Termote jouw proces dmv bewustwordingsoefeningen en healing

Als energetisch consulente wil ik het uiterst uit mijn werk halen.

Bokkades zoals angsten, emotionele pijnen, denkpatronen, sexuele beperkingen, enz  zetten zich vast in de chakra’s. Deze energiepunten liggen aan de basis van yoga. Yoga vult mijn healingswerk aan en daarom ben ik zo enthousiast over onze yoga retreat “Stilte in jezelf”.

“hoe omgaan met stress”
“hoe keuzes maken die jouw passen”
“hoe rust en geluk vinden in Jezelf en jouw leven”
**

*yoga, meditatie en persoonlijke groei

*pelgrimstocht

*kamperen

*local life

*traditioneel eten

*adembenemende natuur

*rust, stilte en ruimte in afgelegen gebieden

 

 

 

 

yoga

Nadja Phister aan het woord

Een vrouw, een moeder, vriendin, yogadocent, coach, een ex, een dochter, maar vooral een mens. Een mooi mens, warm en liefdevol mens, een mens die ook op reis is naar eigen ontwikkeling en een mens die anderen helpt op hun reis. Sinds 2011 ben ik op een pad van bewustwording terecht gekomen, een periode voorafgaand waarin ik mijzelf lichamelijk en geestelijk volledig kwijt ben geraakt.  Na twee zwangerschappen waarin ik twee keer 35 kilo zwaarder was dan mijn normale gewicht en gezinssituatie in 2 jaar tijd totaal veranderd was met twee kids, studies, banen en wat nog meer van ons sociaal verwacht wordt, zocht ik naar een nieuwe balans in mijn leven.

Stap voor stap beloop ik mijn pad van bewuster leven, leer ik beter naar mezelf luisteren, horen wat mijn intuïtie mij te vertellen heeft en handelen vanuit mijn authentieke ik.Ik sta steeds krachtiger in mijn eigen energie, leef en maak bewustere keuzes vanuit mijn hart. Met grote dank aan yoga, inspirerende docenten en coaches, lieve vrienden en ondersteunende familie en natuurlijk mijn eigen nieuwsgierigheid en vertrouwen.

Lees meer over Nadja Pfister

Hatha yoga

Het pad vormt de basis voor deze spirituele reis. Vergroten van kennis, leren luisteren naar jezelf, mentaal en fysiek,

zorgt ervoor dat er veranderingen in gang worden gezet, energie weer vrij kan stromen, beter in je vel gaat zitten

en je persoonlijke groei zal doormaken. Iedereen heeft hierin eigen tempo en eigen stappen. verder lezen 

Data 

6-11 juli 2018

deelnemers worden verwacht op  6 juli  om 17

Transfert Yagour 7 juli om 8 uur.

Plaats

yoga

Yagour Marokko

Programma in samenwerking met www.maroc-nature.com

Dag 1-6 juli

Ontvangst en kennismaking bij een munthee en een tajine.

Dag 2-7 juli

Pelgrimstocht naar de stilte van jezelf

Normale conditie – eigen wandeltempo

Dag 3-8 juli

Yoga, meditatie, beweging  thema “Losmaken”

Dag 4-9 juli

Yoga, meditatie, beweging, expressie thema “stromen”

yoga

Dag 5- 10 juli

Yoga, meditatie, beweging, expressie thema “verbinding”

Dag 6-11 juli

Yoga, meditatie, beweging, expressie thema “integratie”

Wandelen naar ontmoetingsplaats, transfert Marrakesh – normale conditie – eigen wandeltempo

Logement, eten en drinken

1 nacht hotel/riad Marrakesh met avondmaal

Campement, trekking op basis van vol pension

tenten van 2 personen (single mits meerprijs mogelijk)

basic toilet en douche (warm water)

yoga

munt thee, marokkaanse keuken

vegetarisch mogelijk

geen alcoholische dranken

Deze reis 

Slechts 2.5 rijden van Marrakesh en je waant je in een andere wereld. Enkel rust, wijdse natuur, het locale leven.

Hier start onze pelgrimstocht naar een heilige plek.

Een locale gids wandelt met ons mee tot aan het campement. 

6 dagen basis logement midden in de natuur, waar enkel de stilte leeft.

Voor een modern mens best wel pittig om jouw vertrouwde omgeving los te laten

om jezelf en de waardering voor dit stukje ongerepte natuur te hervinden.

 

yoga

Prijs

850 euro

Inbegrepen in de prijs

1 overnachting met avondmaal Marrakesh (6 juli)

5 dagen  campement vol pension

5 dagen yoga, workshops, trekking, coaching 

Niet inbegrepen in de prijs

vliegtuigticket

transfert luchthaven naar centrum Marrakesh (bus 3 euro, taxi 15 euro pp)

Zakgeld gidsen en locale mensen die de buitenaktiviteiten ondersteunt

extra nachten voor en/of na de retreat

extra dranken buiten de maaltijden 

Extra

huur slaapzak (indien gewenst) 50 euro 

supplement single (1 persoon per tent) 50 euro

Contact en booking

Lijkt deze yoga&healing 6-daagse geknipt voor je? Contacteer ons voor een persoonlijk gesprek

Praktische afspraken, na inschrijving ontvang je

2 inlichtingsfiches

een lijst benodigheden of specifieke weetjes

2 facturen  (docenten/reisagentschap)

Let op, boeking is pas geldig na betaling van de eerste factuur,  het toesturen van de inlichtingsfiche + motivatiebericht

Je staat er niet alleen voor bij handige tips en weetjes.

Alle handige afspraken worden gebriefd voor vertrek. Alsook sta ik jullie tijdens jullie verblijf bij ivm  geld wisselen, transfert luchthaven enz

Extra 

-rugzak als baggage (geen koffer ivm trekking)

-eigen slaapzak meebrengen (huren kan 50 euro voor de volledige periode)

-pen, papier en kleurpotloden

-comfortabele kledij

-sportieve stapschoen

-reispas(pasport), eigen ziekteverzekering en mutualiteit info

 

Boek jouw plekje Marokko!

Een handige site om jouw reisdata te plannen.

 

3.Spelen met de stem van klank

13-17 september

Deze reis brengt

” Ik heb het nog nooit gedaan dus ik denk dat ik het wel kan”

Spelend als een kind de magie van muziek herontdekken neemt je mee daar zo dicht bij jouw gevoel. 

Aangereikte handvatten voor een gezonde lichaamshouding leren je  opnieuw jouw lichaam beleven ipv jouw hoofd,.

Hierdoor ervaar je een  betere verdeling van energie , ga je lekker in je vel zitten  en groeit jouw zelfverzekerdheid. 

Je ontwikkelt een fijne manier van samenwerken en samen zijn met andere mensen waardoor een groep jouw authenticiteit versterkt.

Deze workshop laat je bewegen!

Op een speelse manier begeleidt Panda je langs allerlei oefeningen die je terug brengt naar een fysieke ingang van voelen en denken.

Gebaseerd op haar methode Voice & Physique die uitdraagt hoe je lichaam je stemgebruik kan ondersteunen.

En hoe je een sterker lichaamsbewustzijn en een gezonde houding ontwikkelt.

In deze workshop gaan we op zoek naar hoe je energie kunt genereren uit fysiek bezig zijn vanuit een muzikale benadering met je eigen lichaam als instrument.

Wordt een kanjer van speelsheid, creativiteit en bewustzijn, spelen met gedachten en muziek.

 

yoga
Panda in actie

Panda Van Proosdij aan het woord

-volgde opleiding aan de Rotterdamse dansacademie alsook verschillende theatercursussen o.a. in New York, Wiesbaden en Azzano (Italië).

-regisseert en choreografeert theaterstukken

-bedacht ‘choireography’, staging en beweging voor koren. 

-ontwikkelde  ‘Snelkookoperette’, een vorm waar in een zeer korte tijd met minimale middelen tot een eigentijdse, eigenwijze productie komen.

-ontwikkelde  de filosofie “Voice & Physique” – stem ondersteuning, door het creëren van een goed fysiek bewustzijn en beweging,  ter bevordering van het zingen.

– schrijfster van het  boek “Voice & Physique” (2014)

– masterclasses en workshops “Voice & Physique” aan koren, dirigenten en instrumentalisten (binnen – en buitenland)

– bewegingscoach en regisseur vanuit haar eigen methode 

– gewonnen awards 2014  “Beste Regie” – 2016 Beste Choreografie

Meer info over Panda: www.pandavanproosdij.nl

 

 

Programma “Spelen met de stem van klank” 

Dag van aankomst – 12 september

aankomst/verzameling Marrakesh op een nader af te spreken punt

om 14 uur transfert naar Asni (45 minuten rit met minibus)

verwelkoming met gebak en muntthee

diner

kennismakingaktiviteit

Dag 1 -13 september ontdek jezelf  midden in de natuur

Dag 2- 14 september local life beleving versus zelfreflextie

Dag 3 -15 september op ontdekking vanuit jouw beweging

Dag 4 – 16 september spelend 1 worden met locale muziekintrumenten

Dag 5 – 17 september let’s the sun shine, samenspel

Dag van vertrek – 18 september – transfert Marrakesh

 

Data

workshop 13-17 september 2018

Plaats

Riad Aslda https://web.facebook.com/riadaslda.aslda.3 

Asni – korte afstand van Marrakesh

Logement, eten en drinken

yoga

Marokkaanse mama aan het fornuis voor eerlijke gerechten via de Marokkaanse kunst

Vegetarische schotels mogelijik 

 

Prijs

Pilotprijs 1075 ipv 1275 euro

inbegrepen in de prijs

6 overnachtingen  vol pension

5 dagen workshop, energetische behandelingen en coaching met gerelateerde uitstappen en aktiviteiten.

asni

transfert heen en terug Marrakesh-Asni

Niet inbegrepen in de prijs

vliegtuigticket

transfert luchthaven naar centrum Marrakesh (bus 3 euro, taxi 15 euro pp)

Zakgeld gidsen en locale mensen die de buitenaktiviteiten ondersteunt

extra nachten voor en/of na de retreat

extra dranken buiten de maaltijden 

Contact en booking

Lijkt deze 6-daagse geknipt voor je? 

Reizen er nog enkele vragen of nood aan een persoonlijk gesprek voor deelname? Contacteer ons

yoga
we gaan spelen met lichaam en stem

Panda en Hilde

Praktische zaken 

Na aanmelding ontvangen je

1 inlichtingsfiche

een lijst benodigheden of specifieke weetjes

2 facturen  (docenten/hotel plus gerelateerde aktiviteiten)

Let op, boeking is pas geldig na betaling van de eerste factuur (docenten),  het toesturen van de inlichtingsfiche + motivatiebericht

deelnemers dienen ten laatste 12 september om 14 uur te marrakesh te zijn voor een transfert naar Asni

18 september transfert naar Marrakesh

je staat er niet alleen voor bij handige tips en weetjes.

Alle handige afspraken worden gebriefd voor vertrek. Alsook sta ik jullie tijdens jullie verblijf bij ivm  geld wisselen, transfert luchthaven enz

Extra

sportieve stapschoen

reispas(pasport), eigen ziekteverzekering en mutualiteit info

jouw verblijf verlengen met een paar dagen Marrakesh? Ik help je graag verder ivm booking onvernachting of leuke to do’s.

 

 

 

 

Hilde Termote

Hilde Termote
Hilde Termote

 

Ik vind het zo mooi als mensen in de verwondering van zichzelf gaan groeien doorheen hun blokkades

zodat ze het leven opnieuw voelen stromen.

Zelf heb ik  zo’n yes! moment als een glimlach en ogen vol moed boven de pijn en verdriet groeien.

Of als iemand plots zin heeft om een nieuwe levensfase met beide handen vast te pakken.

Of als in een vlot ogende levensloop de sleur wat nieuw kleur krijgt zodat creatie en nieuwe ambite de kop op steekt.

Kortom, samen met mijn deelnemers nieuw leven blazen in wat hun leven zich biedt, daar wordt ik gelukkig van.

 

Ik volgde tal van opleidingen in samenloop met mijn eigen proces en zoektocht ” body&mind herstel anders bekeken” waardoor ik nu als ervaringsdeskundige jou tal van tools kan aanreiken om van jouw levenspad een boeiende weg te maken.

 

2018 is mijn jaar van expansie, naar buiten brengen wat ik de laatste jaren in stilte diep vanbinnen voorbereidden.

Ik geloof in verbinding en het samenbrengen van talenten, daarom ben ik dan ook heel enthousiast blij om volgende programma’s voor te stellen

Algemeen 

-daar ik persoonlijk en doelgericht werk is een lichte wijziging van programma betreffende indeling uurtabel workshop mogelijk. 

-de reis is wel in groepjes doch  bedoeld om op een zeer persoonlijke manier jouw eigen reis te maken.

-Ik hecht veel belang aan privacy, eigen proces, eigen behoeftes, vanuit jezelf aanwezig te zijn in de groep.

-Hilde Termote organiseert workshops en ateliers, maar is geen oficiële reisorganisator. 

-energetische behandelingen vervangen op geen enkel moment een medisch advies

-er worden geen alcoholische dranken bediend.

-je staat er niet alleen voor bij handige tips en weetjes.

Alle handige afspraken worden gebriefd voor vertrek. Alsook sta ik jullie tijdens jullie verblijf bij ivm  geld wisselen, transfert luchthaven enz

 

Info&booking

Lijkt een yoga, dans, beweging programma  geknipt voor je? 

Je voelt nog enkele praktische vragen? 

Of je verkiest een persoonlijke kennismaking voor al eer in te schrijven voor een yoga, dans of beweging programma?

Welkom, mail mij via dit onderstaand contactformulier en ik contacteer je spoedig voor online of persoonlijk gesprek.