Spelen met de stem van klank

4-10 oktober

Alles loopt lekker maar je heb zin om er eens helemaal uit te swingen? 

Gewoon eens een weekje er tussen uit op een totaal andere manier.

Een vakantie samen met mensen die je kracht, humor, licht en power brengen?

zodat jij blakende van energie en met een helder kijk op alles om je heen terug aan de slag .

 

Dan zijn Panda en Hilde jouw beste gezelschap!

 

 

Deze reis brengt

” Ik heb het nog nooit gedaan dus ik denk dat ik het wel kan”

Spelend de magie van muziek herontdekken neemt je mee daar zo dicht bij je gevoel. 

Aangereikte handvatten voor een gezonde lichaamshouding leren je  opnieuw je lichaam beleven ipv je hoofd,.

Hierdoor ervaar je een  betere verdeling van energie , ga je lekker in je vel zitten  en groeit je zelfverzekerdheid. 

Je ontwikkelt een fijne manier van samenwerken en samen zijn met andere mensen waardoor een groep je authenticiteit versterkt.

Deze workshop laat je bewegen!

Op een speelse manier begeleidt Panda je langs allerlei oefeningen die je terug brengt naar een fysieke ingang van voelen en denken.

Gebaseerd op haar methode Voice & Physique die uitdraagt hoe je lichaam je stemgebruik kan ondersteunen.

En hoe je een sterker lichaamsbewustzijn en een gezonde houding ontwikkelt.

informatie

In deze workshop gaan we op zoek naar hoe je energie kunt genereren uit fysiek bezig zijn vanuit een muzikale benadering met je eigen lichaam als instrument.

Wordt een kanjer van speelsheid, creativiteit en bewustzijn, spelen met gedachten en muziek.

 

Lijkt deze 6-daagse geknipt voor je? 

Reizen er nog enkele vragen of nood aan een persoonlijk gesprek voor deelname? Contacteer ons

 

Panda Van Proosdij aan het woord

-volgde opleiding aan de Rotterdamse dansacademie alsook verschillende theatercursussen o.a. in New York, Wiesbaden en Azzano (Italië).

-regisseert en choreografeert theaterstukken

-bedacht ‘choireography’, staging en beweging voor koren. 

-ontwikkelde  ‘Snelkookoperette’, een vorm waar in een zeer korte tijd met minimale middelen tot een eigentijdse, eigenwijze productie komen.

-ontwikkelde  de filosofie “Voice & Physique” – stem ondersteuning, door het creëren van een goed fysiek bewustzijn en beweging,  ter bevordering van het zingen.

– schrijfster van het  boek “Voice & Physique” (2014)

– masterclasses en workshops “Voice & Physique” aan koren, dirigenten en instrumentalisten (binnen – en buitenland)

– bewegingscoach en regisseur vanuit haar eigen methode 

– gewonnen awards 2014  “Beste Regie” – 2016 Beste Choreografie

Meer info over Panda: www.pandavanproosdij.nl

 

Antwoord op veelgestelde vragen

1. Programma “Spelen met de stem van klank” 

Dag1 – 4 oktober aankomst/verzameling Marrakesh op een nader af te spreken punt

14 uur transfert naar Asni (45 minuten rit met minibus)*

verwelkoming met gebak en muntthee

diner

kennismakingaktiviteit

Dag 2 ontdek jezelf  midden in de natuur

Dag 3 local life beleving versus zelfreflextie

Dag 4  op ontdekking vanuit jouw beweging

Dag 5  spelend 1 worden met locale muziekintrumenten

Dag 6  let’s the sun shine, samenspel

Dag  7 transfert Marrakesh

2. Plaats

Riad Aslda te Asni https://web.facebook.com/riadaslda.aslda.3 

3. Logement, eten en drinken

Marokkaanse mama aan het fornuis voor eerlijke gerechten via de Marokkaanse kunst

Vegetarische schotels mogelijik 

4. Prijs

Eerly bird prijs (geldig tem 1 juli)  1075 ipv 1275 euro

inbegrepen in de prijs

6 overnachtingen  vol pension

5 dagen workshop, energetische behandelingen en coaching met gerelateerde uitstappen en aktiviteiten met Panda en Hilde.

transfert heen en terug Marrakesh-Asni

Niet inbegrepen in de prijs

vliegtuigticket

transfert luchthaven naar centrum Marrakesh (bus 3 euro, taxi 15 euro pp)

Zakgeld gidsen en locale mensen die de buitenaktiviteiten ondersteunt

extra nachten voor en/of na de retreat

extra dranken buiten de maaltijden 

5. Praktische zaken 

Na aanmelding ontvangen je

1 inlichtingsfiche

een lijst benodigheden of specifieke weetjes

2 facturen  (docenten/hotel plus gerelateerde aktiviteiten)

Let op, boeking is pas geldig na betaling van de eerste factuur (docenten),  het toesturen van de inlichtingsfiche + motivatiebericht

deelnemers dienen ten laatste 12 september om 14 uur te marrakesh te zijn voor een transfert naar Asni

18 september transfert naar Marrakesh

je staat er niet alleen voor bij handige tips en weetjes.

Alle handige afspraken worden gebriefd voor vertrek. Alsook sta ik jullie tijdens jullie verblijf bij ivm  geld wisselen, transfert luchthaven enz

6.Extra

sportieve stapschoen

comfortabele kledij

Schrijf- en kleurmateriaal

reispas(pasport), eigen ziekteverzekering en mutualiteit info

 

jouw verblijf verlengen met een paar dagen Marrakesh? Hilde helpt je graag verder ivm booking onvernachting of leuke to do’s.

Contact en booking

Lijkt “voel jouw lijf” geknipt voor je? 

Je voelt nog enkele praktische vragen? 

Of je verkiest een persoonlijke kennismaking voor al eer in te schrijven aan  “Spelen met de stem van klank”?

Welkom, mail mij via dit onderstaand contactformulier en ik contacteer je spoedig voor online of persoonlijk gesprek.