Welkom op onze pagina Tips&weetjes 

Verticale energiestroom

 

Er is een verticale energiestroom aanwezig die via het hoofd = de kruinchakra , via het ruggenmerg tot aan de stuit = de basischrakra reikt.

Op deze manier worden we verbonden met hemel en aarde.

Er  bestaat de kosmische en de aardse energie welke we beiden bewust kunnen  opnemen door middel van visualisaties en meditaties.

We zijn zo wie zo onbewust met deze energieën verbonden.

De energie welke stijgt vanuit de aarde naar de lagere chakras beïnvloedt zowel ons fysische als energetische lichaam

en de energie welke indaalt vanuit het universum naar onze  bovenste chakras beïnvloedt ons denken alsook onze spirituele perceptie.

Deze verticale energiestroom is een belangrijke tool bij de aurahealing.

 

Ophalen van de verticale energiestroom

Verticale energiestroom
Verticale energiestroom

 

 

  • ga rustig staan, benen lichtjes gespreid
  • voel beide voeten met de grond verbonden
  • ontspan je lichaam
  • laat het denken los
  • stel je een bol van wit licht voor zo ongeveer 1 meter boven je hoofd
  • zie hoe vanuit deze bol wit kosmisch licht via het hoofd of kruinchakra jouw lichaam binnendringt en zo via de wervelkolom tot aan de stuit of basischakra verder vloeit.

Het licht verlaat jouw lichaam via het bekken zo de aarde in.

  • het ganse geheel lijkt precies op een TL lamp die vertrekt van boven je hoofd, door het lichaam tot in de aarde.
  • probeer bij elke inademing het witte licht vanuit de bol boven je hoofd naar beneden te halen
  • stapsgewijs, volg zo wat uw eigen ritme om het licht –binnen te halen.
  • bij elke uitademing stuw je  het licht door het lichaam richting aarde.
  • éénmaal de verbinding gemaakt tussen hemel en aarde laat je het licht mooi door het lichaam heen stromen
  •  
  •  
  • Activatie oefening

 

  • ga rustig ergens zitten
  • sluit je ogen
  • zoek rust in jezelf, maak verbinding met jouw lichaam, met jouw innerlijke
  • laat alle chaos in jezelf los en ga met jouw volle aandacht naar jouw hartcentrum
  • voel maar hoe dicht je bij jezelf komt
  • zoek een rustige comfortabele ademhaling
  • probeer nu bij elke inademing jouw hart waar te nemen en voel hoe de energie jouw hart binnenstroomt.
  • neem rustig de tijd om dan diep in jouw hart te kijken tot je een vonkje licht bespeurt, een lichtpuntje in jezelf
  • laat dit vonkje of vonk nu groeien
  • adem wat dieper zodat je zuurstof geeft aan dit vonkje in jezelf en laat deze maar groter worden, gewoon ruimte geven om ruimer te worden zodat de vonk een vlam wordt die jouw hart verwarmt.
  • zie hoe de vlam groter wordt dan jouw hart
  • groter dan jouw lichaam
  • het vuur concentreert zich in jouw bekken
  • blijf goed in ademen, geef zuurstof aan jouw vlam
  • bij elke inademing wordt jouw vuur groter, intenser, warmer
  • het vuur brandt jouw pijn weg, jouw verdriet, jouw zorgen
  • maak vanuit jouw bekken een binding naar jouw voeten, net twee vuurbanen
  • laat het vuur goed doorstromen door jouw voeten tot diep de Moeder Aarde in.
  • voel je voeten prikkelen
  • ga nu met jouw aandacht naar je keel en je hoofd en voel hoe daar de vlam zijn werk doet.
  • hou jouw ademhaling rustig maar toch intensief aanwezig zodat de vlam de nodige voeding krijgt om te branden.
  • zie hoe de vlam jouw kruinchakra open brandt
  • en voel nu de binding tussen hemel en aarde waar jij jouw eigen centrum bent, één en al vuurkracht.
  • deze vuurkracht heeft de weg vrijgemaakt naar jouw creativiteit, jouw stabiliteit, jouw innerlijke kracht.
  • jouw eigen kern, dit op zich is het belangrijkste
  • stuur nu het vuur door jouw lichaam heen, op en neer en speel met deze vuurbaan. Ga vooral genieten van deze verticale energiestroom.
  • ontvang en laat los, laat opbranden en laadt terug op
  • jij bent vuur en energie en zie hoe deze verticale vuurstraal door jouw ruggengraat giert
  • ga nu bij elke inademing de vuurstraal van kruin naar bekken sturen en bij uitademing van bekken naar kruin. Voel de opwaartse kracht uit de aarde komen en de neerwaartse kracht uit de kosmos.
  • Hef nu beide armen omhoog en haal nu bij 1 inademing kracht uit de kosmos

Tijdens de uitademing laat je de armen zachtjes zakken tot de handen de aarde aanraken haal nu bij 1 inademing kracht en energie uit de aarde terwijl je de armen terug optilt tot . boven het hoofd

  • herhaal een paar keer zodat je hemel en aarde verbindt en jij de tussenschakel bent

Verbindt de beide krachten in jouw hartcentrum en laat los, laat gebeuren wat gebeurt en voel wat deze vuurenergie met je doet.

  • ontspan je
  • open jouw ogen
  • geniet even na

 

Ik geniet van dit delen omdat energie universeel is en wij uiteindelijk met z’n allen verbonden onze levensweg lopen.

 

Probeer deze oefeningen met regelmaat uit te voeren en noteer jouw ervaringen zodat je een klare kijk leert krijgen op jezelf.

 

bron: zelfgeschreven thuiscursus te koop

www.schoonheidsschool.be info klik hier

of ga naar https://www.centrumvoorafstandsonderwijs.be/cursus-2/healing/

 

Hartelijk dank om een stuk met me mee te wandelen.

 

Hilde Termote

Hilde Termote energetisch consulente
Hilde Termote