Hoe natuurlijk bevallen kan zijn

Meditatie, energetisch werk, aurahealing, soulconnecten …. zwangerschap en bevallen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

spiritueel zwanger

De ervaring van het samenspel van de aardse en de hemelse krachten kan je raken op een dieper niveau.
Waar komt dit kind vandaan is dan plots een puur spirituele vraag. De zielskant van het ganse gebeuren.
De zielskant, is het deel dat aanwezig is van voor de geboorte en aanwezig blijft tot we sterven, nl onze goddelijke vonk, ons groot mysterie.
Tijdens de zwangerschap communiceren de meeste aanstaande ouders met hun baby op voorwaarde dat hij beweegt, wakker is.
Maar je kan ook communiceren met de ziel van je baby en dan zijn er geen voorwaarden.

Je hoeft geen trappelende voetjes te voelen om in contact te komen met de ziel van je baby. 

Spiritueel contact kan je al hebben van bij het prille begin, eigenlijk al van voor de conceptie.

Wat heb je nodig?

Speelsheid, openheid en bereidheid er enige tijd en aandacht aan te besteden.

We gaan er ook vanuit dat de wijze waarop je kind geboren wordt samenhangt met wat deze ziel op aarde komt doen, leren, brengen. Dit kan je eigen beleving aan de bevalling diepgaand beïnvloeden
Er bestaan tal van manieren om contact te leggen met je kind zoals: praten, zingen, strelen, een brief schrijven, fantaseren over je kind, visualiseren, mandala maken, mediteren met een innerchildkaart…..

Via verbeeldingskracht kun je toegang krijgen  tot een andere kwaliteit in jezelf, je intuïtie en vaak
weten we intuïtief veel meer dan we denken.

Een spontaan contact kan gebeuren, wanneer je de poort openzet van contact maken, zoeken, krijgen. Dan kan het wezen van je kind in je bewustzijn binnentreden via beelden, woorden, gevoel…dan kan een ontmoeting, een uitwisseling plaatsvinden.

Boeiend, als je het mij vraagt, maar zo is de ganse spirituele wereld……..eindeloos.

 

hartelink

Ga ergens gemakkelijk zitten en bezin u even.

Bekijk uw buik en denk aan de baby daarin.

-stel u het behaaglijk opgerolde, kleine lichaam van uw ongeboren kind voor, van de tien kleine vingers en de tien kleine tenen tot het grote hoofd en de benen.

-stel u de zachte trekken van zijn gezicht voor.

-kijk hoe het zijn mond opent en sluit, hoe zijn oogleden bewegen.

-stel u nu het hard van het kind voor.

-kijk hoe zijn hart klopt en stel u voor dat het hart een felblauwe, kloppende deegbal is   gevuld met vloeistof.

-voel nu hoe vastberaden uw kind wilt groeien.

-maak uzelf duidelijk dat de levenskracht waarvan u nu vervuld bent uniek en wonderbaarlijk.

-houd nu uw adem vast en luister hoe uw eigen hart klopt, gelijk met het ritme van de hartslag van het  kind.

-adem verder en luister hoe u in- en uitademt, in en uit.

-stel u voor hoe uw kind zich op het ritme van uw adem beweegt.

-voel de golven van liefde, die tussen u en uw kind over en weer gaan.

-bekijk uw buik en stel u voor dat het hart van uw kind verbonden is met uw eigen hart door een eeuwig pulserende  en stralende stroom.

-kom nu langzaam terug naar de werkelijkheid.

U zal een wonderbaarlijk gevoel van warmte, vrede en behaaglijkheid voelen.

bevallen met de doula

*de Doula is niet tijdsgebonden en blijft het ganse arbeids -en geboorteproces bij de aanstaande moeder.

* comfort aan de barende:

Ze helpt de mama bevallen zoals zij dat wilt, volgens de instructies van haar lichaam.

-massages-aanrakingen
– ademhaling
-lichaamshoudingen
-opvang van de weeën
-helpen doorzetten!!
-verlangens volgens een geboorteplan (doch een bevalling is niet voorspelbaar)

-emoties verwoorden naar arts en verpleegkundigen

 

* emotionele steun

– aan de beide partners

            – laat plaats voor de partner

            – alleenstaande  aanstaande moeder

            – kwetsbaren

 

*de Doula voert geen medische taken uit                                                                             

 

*de verantwoordelijkheid van de bevalling dragen gynaecoloog en   vroedvrouw.

 

*de Doula heeft in haar lespakket gezien:

            -de fysiologie en pathologie van zwangerschap en bevalling

            -de psychologische kant

            -post partum en eerste opvang van de baby

 

Extra:

 Het spontaan op gang komen van de bevalling en het wegnemen van angst zijn belangrijke punten.

Een goed ontspannen moeder heeft een goed ontspannen baarmoeder, wat de ontsluiting en het geboorteproces bevordert.

De aanstaande mama beïnvloedt op een positieve manier de geboorte van haar kind, waardoor dit een moment wordt van plezier,  enthousiasme en genot.

 Een emotionele belevenis zonder angst, stress, …..voor zowel de mama als de baby

Kan hen alleen maar ten goede komen.

Bevallen mag geen traumatiserende gebeurtenis zijn, maar een gebeuren dat je rijk maakt, versterkt in je vrouw-zijn waar je de rest van je leven aan terugdenkt een moment dat bepalend is voor dat eerste lijfelijk contact, het eerste loslaten….

Dat is de grote uitdaging van een doula  en maakt het de moeite waard om voor te gaan. De doula kan een aanvulling zijn, , een schakel binnen het geheel van ouders, arts, verpleegkundigen, vroedvrouw, kraamzorg, doula…..)

 

 

in gesprek met de doula

Wat is een doula?

Doula is eigenlijk een nieuwe term voor een heel oud beroep.

Al sinds mensenheugenis helpen vrouwen andere vrouwen bij de geboorte van hun kinderen. De barende wist zich gesteund en voelde zich veilig, evenals de partner. Tegenwoordig is bevallen steeds meer een medische aangelegenheid geworden, en moet het ondersteunende en ontspannende gezelschap van familieleden (moeders, tantes, oudere zusters), vriendinnen en buurvrouwen die met raad en daad terzijde staan, meestal worden gemist.

De doula kan dit gemis opvullen met haar aanwezigheid.

 

Wat doet een doula?

De Doula handhaaft het motto van LAMAZE:  3  X  “ R “      

               Relax ontspannen, zoals de as moeder het wil

               Ritme rustig aan, niets forceren

               Rituelen plaats laten voor eigen inbreng

Een doula moet vertrouwen hebben in de goede afloop en dus vooral rust uitstralen.

Als de bevalling wat op zich laat wachten kan je toch niet verwachten dat  de vroedvrouw en/of arts constant aanwezig zijn.

Misschien zijn er nog bevallende moeders die dag en dan hollen de vroedvrouwen van de ene kamer naar de andere.

En net op dit ene moment…waar steun in doorzetting even héél belangrijk voor de aanstaande mama is, is er niet altijd tijd om lang naast je te komen zitten.

Er zijn en je hand om in te knijpen, uren aan een stuk…doet gewoon wonderen.

Even aanleunen tegen de doula haar lichaam, samen tot  rust komen tot aan de volgende wee.

Als doula heb je de taak tijdens de arbeid en bevalling een aangename ontspannen sfeer te brengen waar de moeder zich kan ontspannen.

Gewoon zorgen dat de moeder niets ontbreekt om in alle rust de uren van arbeid te doorstaan. Zodat ze zich volledig kan laten gaan in haar lichaam en weeën.

Zodat het gebeuren rustig verloopt en uiteindelijk een mooie ervaring wordt.

Deze ontspanning doet de moeder veelal sneller bevallen, is er minder nood aan pijnbestrijding en voorkomt het soms tangverlossing, keizersnede…want een ontspannen moeder heeft een ontspannen bekken en baarmoeder, wat uiteindelijk leidt tot een spoedige bevallingen.(indien er geen onderliggende medische oorzaken zijn)

 

En de partner dan?

Een doula vervangt ook niet de partner; integendeel zelfs! Er is immers niets mooiers dan een koppel samen een kind te zien krijgen. Feit is wel dat de partner waarschijnlijk nog meer kan betekenen voor de bevallende moeder, als hij niet de volle verantwoordelijkheid voor de gang van zaken op zijn schouders voelt drukken.

Veelal is dit voor beide ouders een ongekend terrein en dus ervaren aanstaande papa’s het meestal ook als een rustgevend iets dat ze er niet alleen voor staan, want ook zij reageren soms verrassend in een ook voor hun ongekende situatie. Let wel, een doula hoeft niet de partner te vervangen tijdens de bevalling. Ze begeleidt indien nodig beide partners tijdens de bevalling.

 

Wanneer er geen partner aanwezig is, zijn we nog dubbel en dik welkom!

 

Hoe sta je als doula tegenover epidurale verdoving?

Als doula ben je niet tégen epidurale verdoving, maar denk je wel na wanneer je het gaat gebruiken. Epidurale verdoving MOET gebruikt worden, zoals ieder medicijn, als het medisch gezien noodzakelijk is. Ons streefdoel is natuurlijk bevallen, maar als de mama uiteindelijk toch kiest voor epidurale, dan is dat voor de doula meer dan ok.

 

Hoe verloopt de samenwerking met artsen en vroedvrouwen?

De doula heeft nu nog een moeilijke positie hier in Belgie, ze staat naast de moeder onder aan de ladder van de ‘kundigen’ rond de bevalling. We hebben hier de vroedvrouw die graag de bevalling zelf totaal zou willen begeleiden maar door haar veelzijdige taken in het verloskwartier dit niet kan.

De doula heeft geen enkele medische verantwoordelijkheid en mag zich NOOIT inmengen in het medisch beleid.

Arts en vroedvrouwen zijn beiden medisch bezig. De verloskundige schat bijvoorbeeld het bloedverlies in en beoordeelt dan of het nog goed gaat. Ze meet de ontsluiting, bloeddruk, luistert hartje, kortom: zo controleert steeds of alles goed gaat.

De doula observeert en helpt de mama haar eigen lichaam te vertrouwen

Ze masseert,let op de ademhaling, en gewoon door  er te zijn is ze al héél belangrijk, het is een prettig idee dat er iemand in de buurt is, dat komt de bevalling ten goede De doula is zéker geen vervanging voor verloskundige,  ze hebben gewoon allemaal een eigen rol bij de bevalling en ze zijn allemaal onmisbaar!

 

Zijn er bij ons reeds hospitalen of gynaecologen die geen doula’s toestaan of er alles aan doen om ze niet bij de bevalling hoeven te betrekken? 

 

Ja, die zijn er zeker. Die zien jammer genoeg nog niet de positieve kant van de doula. Zij zien enkel de negatieve, bedreigende kant. Juist de hospitalen die voor natuurlijk bevallen kiezen zouden moeten weten dat de doula haar steentje bijdraagt in het natuurlijke gebeuren. Maar ik heb vertrouwen dat we de goede richting uitgaan van een zekere bewustwording dat de moeder de baas is en blijft over haar lichaam: het is haar bevalling en dat in dit geheel de doula best wel haar waarde kan bewijzen.

 

Welke raad geef je aan de aanstaande mama’s mee?

Bedenk dat een bevalling in alle opzichten een buitengewone gebeurtenis is, die eigenlijk nergens anders mee is te vergelijken, dus ga ervoor!

Geef je over aan je weeën. Vertrouw je lichaam, vertrouw dat het weet wat het doet. En probeer je er niet tegen te verzetten. Accepteer de weeën, accepteer de pijn en hou in je achterhoofd dat je ze nodig hebt. Luister naar je lichaam. De ademhalingsoefeningen van zwangerschapsgym of yoga kunnen een enorme hulp zijn, maar als ze voor jou niet werken, laat ze dan los.  Ontspannen en accepteren, daar draait het om.

 

Citaat stageverslag opleiding doula 2009
Ik had dinsdag mijn laatste (kijk)stagedag, waar ik het echte doula zelfstandig mocht uitvoeren onder het toeziend oog van de vroedvrouw en het liep werkelijk fantastisch.
De mama zelf vond het wonderlijk hoe een doula meegaat in elke wee en ondersteunt zowel fysisch (hernia probleem…) als emotioneel(lange arbeid, geen vooruitgang op 8cm…), geen moment van haar zijde wijkt….gewoon er uren samen voor gaan!
Nu ben ik nog meer overtuigd dat een doula echt wel haar plaats heeft in het bevallingsgebeuren.

 

Bevallen met een doula! – geboortecoach

 

 Mijn kind, mijn wonder……mijn kind…………. wees welkom…….

  

 

 

Amalia 2 mei 2009 – stedelijk ziekenhuis Roeselare

reaktie mama:

 

Hilde stond dag en nacht klaar voor me.

Een grote steun die mij emotioneel fantastisch geholpen heeft.

Samen de pijn (voor de epidurale) doorstaan.

Ook voor mijn mama, een extra steun.

Een echte aanrader en een bevalling om nooit te vergeten!

De mama

 

  

 

 

Izza 17 juli 2009 – olv van Lourdesziekenhuis Waregem

Ik heb mogen zien hoe zij in liefde en harmonie gekoesterd werd en vol verlangen

en enthousiasme ter wereld mocht komen.

Het was geluk van bij de start, moge Izza dit voor de rest van haar leven ervaren…..

 

 

 

 

 

 

 

 

.

 

 

   

   

  Margeaux 2 februari 2010 – olv van Lourdesziekenhuis Waregem

  Ze heeft het ons niet gemakkelijk gemaakt, maar uiteindelijk is Margeaux   gezond en wel geboren

 

 

 

Tieu  november 2014 – thuisbevalling – na een zeer intense beleving tijdens de zwangerschap dmv meditatie, healing en groeiprocessen beleefde mama Tine de arbeid en bevalling

op een opvallende natuurlijke manier. Eén en al verbondenheid met zichzelf, haar lichaam en de nakende geboorte. Enige belevenis! Lees meer klik hier