in gesprek met de doula
Wat is een doula?
Doula is eigenlijk een nieuwe term voor een heel oud beroep.
Al sinds mensenheugenis helpen vrouwen andere vrouwen bij de geboorte van hun kinderen. De barende wist zich gesteund en voelde zich veilig, evenals de partner.
De doula kan dit gemis opvullen met haar aanwezigheid
Wat doet een doula?
De Doula handhaaft het motto van LAMAZE: 3 X “ R “
Relax ontspannen, zoals de as moeder het wil
Ritme rustig aan, niets forceren
Rituelen plaats laten voor eigen inbreng
Een doula moet vertrouwen hebben in de goede afloop en dus vooral rust uitstralen.
Als de bevalling wat op zich laat wachten kan je toch niet verwachten dat de vroedvrouw en/of arts constant aanwezig zijn.
Misschien zijn er nog bevallende moeders die dag en dan hollen de vroedvrouwen van de ene kamer naar de andere.
En net op dit ene moment…waar steun in doorzetting even héél belangrijk voor de aanstaande mama is, is er niet altijd tijd om lang naast je te komen zitten.
Er zijn en je hand om in te knijpen, uren aan een stuk…doet gewoon wonderen.
Even aanleunen tegen de doula haar lichaam, samen tot rust komen tot aan de volgende wee.
Als doula heb je de taak tijdens de arbeid en bevalling een aangename ontspannen sfeer te brengen waar de moeder zich kan ontspannen.
Gewoon zorgen dat de moeder niets ontbreekt om in alle rust de uren van arbeid te doorstaan. Zodat ze zich volledig kan laten gaan in haar lichaam en weeën.
Zodat het gebeuren rustig verloopt en uiteindelijk een mooie ervaring wordt.
Deze ontspanning doet de moeder veelal sneller bevallen, is er minder nood aan pijnbestrijding en voorkomt het soms tangverlossing, keizersnede…want een ontspannen moeder heeft een ontspannen bekken en baarmoeder, wat uiteindelijk leidt tot een spoedige bevallingen.(indien er geen onderliggende medische oorzaken zijn)
En de partner dan?
Een doula vervangt ook niet de partner; integendeel zelfs! Er is immers niets mooiers dan een koppel samen een kind te zien krijgen. Feit is wel dat de partner waarschijnlijk nog meer kan betekenen voor de bevallende moeder, als hij niet de volle verantwoordelijkheid voor de gang van zaken op zijn schouders voelt drukken.
Veelal is dit voor beide ouders een ongekend terrein en dus ervaren aanstaande papa’s het meestal ook als een rustgevend iets dat ze er niet alleen voor staan, want ook zij reageren soms verrassend in een ook voor hun ongekende situatie. Let wel, een doula hoeft niet de partner te vervangen tijdens de bevalling. Ze begeleidt indien nodig beide partners tijdens de bevalling.
Wanneer er geen partner aanwezig is, zijn we nog dubbel en dik welkom!
Hoe sta je als doula tegenover epidurale verdoving?
Als doula ben je niet tégen epidurale verdoving, maar denk je wel na wanneer je het gaat gebruiken. Epidurale verdoving MOET gebruikt worden, zoals ieder medicijn, als het medisch gezien noodzakelijk is. Ons streefdoel is natuurlijk bevallen, maar als de mama uiteindelijk toch kiest voor epidurale, dan is dat voor de doula meer dan ok.
Hoe verloopt de samenwerking met artsen en vroedvrouwen?
De doula heeft nu nog een moeilijke positie hier in Belgie, ze staat naast de moeder onder aan de ladder van de 'kundigen' rond de bevalling. We hebben hier de vroedvrouw die graag de bevalling zelf totaal zou willen begeleiden maar door haar veelzijdige taken in het verloskwartier dit niet kan.
De doula heeft geen enkele medische verantwoordelijkheid en mag zich NOOIT inmengen in het medisch beleid.
Arts en vroedvrouwen zijn beiden medisch bezig. De verloskundige schat bijvoorbeeld het bloedverlies in en beoordeelt dan of het nog goed gaat. Ze meet de ontsluiting, bloeddruk, luistert hartje, kortom: zo controleert steeds of alles goed gaat.
De doula observeert en helpt de mama haar eigen lichaam te vertrouwen
Ze masseert,let op de ademhaling, en gewoon door er te zijn is ze al héél belangrijk, het is een prettig idee dat er iemand in de buurt is, dat komt de bevalling ten goede
Ja, die zijn er zeker. Die zien jammer genoeg nog niet de positieve kant van de doula. Zij zien enkel de negatieve, bedreigende kant. Juist de hospitalen die voor natuurlijk bevallen kiezen zouden moeten weten dat de doula haar steentje bijdraagt in het natuurlijke gebeuren. Maar ik heb vertrouwen dat we de goede richting uitgaan van een zekere bewustwording dat de moeder de baas is en blijft over haar lichaam: het is haar bevalling en dat in dit geheel de doula best wel haar waarde kan bewijzen.
Welke raad geef je aan de aanstaande mama’s mee?
Bedenk dat een bevalling in alle opzichten een buitengewone gebeurtenis is, die eigenlijk nergens anders mee is te vergelijken, dus ga ervoor!
Geef je over aan je weeën. Vertrouw je lichaam, vertrouw dat het weet wat het doet. En probeer je er niet tegen te verzetten. Accepteer de weeën, accepteer de pijn en hou in je achterhoofd dat je ze nodig hebt. Luister naar je lichaam. De ademhalingsoefeningen van zwangerschapsgym of yoga kunnen een enorme hulp zijn, maar als ze voor jou niet werken, laat ze dan los. Ontspannen en accepteren, daar draait het om.
Citaat stageverslag opleiding doula 2009
Ik had dinsdag mijn laatste (kijk)stagedag, waar ik het echte doula zelfstandig mocht uitvoeren onder het toeziend oog van de vroedvrouw en het liep werkelijk fantastisch.
De mama zelf vond het wonderlijk hoe een doula meegaat in elke wee en ondersteunt zowel fysisch (hernia probleem...) als emotioneel(lange arbeid, geen vooruitgang op 8cm...), geen moment van haar zijde wijkt....gewoon er uren samen voor gaan!
Nu ben ik nog meer overtuigd dat een doula echt wel haar plaats heeft in het bevallingsgebeuren.